Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1280 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 102,99g | Karb: 78,40g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой. Makan Malam: Кейк-Мастер Кекс "Деньночь", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|