Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 68,84g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Орео, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Росагрокомплекс Суфле с Молоком Сгущенным, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Груша. Makan Siang: Индейка в Сметане, Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Рис Отварной. Makan Malam: Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|