Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2691 kkal
|
Lemak: 195,80g | Prot: 68,12g | Karb: 196,87g.
Makan Pagi: Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Орехи Макадамии, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
|
3135 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Google Fit - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|