|
Талия - 63,5
Живот — 73
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
963 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 71,05g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Ecopennata Каша Высокобелковая. Makan Siang: Магнит Персик, Ашан Киви. Makan Malam: Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Кешью Жареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|