Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 121,50g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Рагу с Куриной Грудкой. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Консервированная, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Мёд, Магнит Банан, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shpilca
|