Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 33,41g | Karb: 166,43g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Siang: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Kibon Sorvete de Chocolate, Legumes Cozidos, Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Classic, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Triunfo Bolacha Maizena, Minamel Mel Silvestre, Itambé Coalhada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|