Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1195 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 110,76g | Karb: 132,06g.
Makan Pagi: Mela, Stella Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Makan Siang: OrtoRomi Carote Julienne, Conad Tonno al Naturale. Makan Malam: Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Mele Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo_elma
|