Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2015
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 79,37g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Aquafina Flavor Splash - Raspberry, Kraft Mayo Packet, Great American Deli Turkey & Cheese Triangle. Makan Siang: Tomatoes, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hamburger or Hotdog Rolls. Makan Malam: Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, K&W Cafeteria Country Style Steak. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|