Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1170 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 54,90g | Karb: 121,95g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ei, Milbona Naturjoghurt, Magerquark. Makan Siang: Yörem Antep Ezmesi, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Schawarma. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Sparkling Classic, Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|