Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1062 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 48,77g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pao Pullman Pão Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Friboi Aranha da Alcatra, Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Arroz à Grega. Makan Malam: Suco de Maracujá, Queijo Branco, Tapioca. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Maçãs Gala, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudinhamm
|