Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
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1399 kkal
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Lemak: 41,27g | Prot: 61,59g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gut & Günstig Frischkäse, Enerbio Körner-Baguette, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Olivenöl, Weißwein, Wassermelone, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Edeka Pfifferlinge, Putenbrust Fleisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Weißwein, Weißwein. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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