Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1699 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 94,28g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Капучино, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом . Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Ашан Горох Варёный, Увелка Чечевица Готовая . Makan Malam: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Империя Пиццы Панкейки . Camilan/Lainnya: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Чёрная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|