Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1541 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 119,57g | Karb: 161,57g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Яичный Белок, Гречка, Уник Омега-3, Семушка Кешью Жареный, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Форель Радужная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Паста Птитим, Помидоры, Пятерочка Лимон, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Makan Malam: Лисички, Кабачок, Петелинка Печень Куриная, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Манго, Малина, Яйцо, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|