Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1278 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 97,61g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: EKO Опята Маринованные , Азия Морковь по-Корейски, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Malam: Моя Цена Молоко 1,5%, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|