Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
2329 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 91,56g | Karb: 338,32g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Makan Siang: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Makan Malam: Правильное Питание Паста с Белыми Грибами с Курицей в Сливочном Соусе , Огурец (с Кожурой), Магнит Чиабатта. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виноград, Сухарев-Молоко Йогурт с Ароматом Земляники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Правильное Питание Паста с Белыми Грибами с Курицей в Сливочном Соусе, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iza_moyaiza
|