|
так можно и до фото ДО/ПОСЛЕ дойти 🤞🏻
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1238 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 57,78g | Karb: 144,35g.
Makan Pagi: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Арбуз. Makan Siang: Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Makan Malam: Exponenta Кефирная, Индилайт Пастрома из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Сметана , Брусника Салат Редис с Огурцом. Camilan/Lainnya: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malek_88_
|