Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1625 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 101,61g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Яблоко Садовое, Пшеничный Ролл, Творог 5%. Makan Siang: Молоко 3,5%, Плетенка с Маком, Майонез, Помидоры, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Makan Malam: Сушки, Молоко 3,5%, Творог 5%, Плетенка с Маком. Camilan/Lainnya: Сушки, Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|