Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1259 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 80,08g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Prugne, Albicocche, Uva Bianca, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Granchio Blu, Pomodori Ciliegini, El Tequito Tortilla Wraps Plain, Cetriolo (con Buccia), Land Yogurt Greco Bianco 2%. Makan Malam: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Sarde, Pangrattato, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Meloni Gialli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|