Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1533 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 70,80g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Edeka Milka Haselnusscreme, Gut & Günstig Sandwichtoast. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona Emmentaler Gerieben, Sinnack Proteinwraps. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Zespri Kiwi Gold , Lidl High Protein Eis Salted Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|