Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 75,65g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Магнит Батон Летний, Гипербола Капуста Тушеная. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Хадыженское Пиво. Makan Malam: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макфа Макароны Станичные Отварные , Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|