Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1839 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 99,67g | Karb: 189,69g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Puratos Сливки Шантипак, Elementaree Соус Цезарь , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Monin Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Абрико Топпинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яйцо, Пятерочка Сливы, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|