Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1989 kkal
|
Lemak: 169,60g | Prot: 98,43g | Karb: 13,31g.
Makan Pagi: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Alesto Грецкие Орехи , Treis Voskoi Копченый Сыр, Dulano Прошутто, Globus Томаты Черри , Пятерочка Огурец Свежий, Valley Spire Чеддер Mature, Babybel Сыр Mini, Chanson Du Fromage Сыр Бри. Makan Malam: Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|