Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 128,36g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Магнит Баклажан, Кабачок, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Makan Malam: Индилайт Печень Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|