Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1495 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 84,43g | Karb: 120,91g.
Makan Pagi: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Чай, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Яйцо (Целое), Финик. Makan Siang: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Пюре. Makan Malam: Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром, ВкусВилл Салат Винегрет с Опятами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|