Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
2080 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 92,55g | Karb: 208,79g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Папа Может Колбаса Время Окрошки, Каша Овсяная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Сгущенка, Блины на Молоке, Перекресток Котлета Домашняя, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Минтай на Пару , Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|