Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 46,61g | Karb: 177,47g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Malam: Банан, Фуджи Онигири с Мидией, Buzz Энергетик Ice Coffee, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josiobi
|