Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1899 kkal
|
Lemak: 97,89g | Prot: 68,87g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Elstar, Grüner Blattsalat, Metzgerfrisch Krustenbraten, Aldi Roggenmischbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Alnatura 3-Korn-Flocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Siang: Sprite Sprite, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: Exquisa Creation Meerrettich, Spiegelei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Petit Paris Brie in Scheiben, Emmi Caffè Latte, Cafe Time Mohnkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|