Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
830 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 60,61g | Karb: 66,57g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Колос-Пром Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Вафли Творожные. Makan Siang: Гречка с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Лэнд Салат Овощной со Свежим Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|