Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 99,56g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Рыба в омлете, Солянка. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Нектарин, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Орешки со Сгущенкой, Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|