Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1623 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 97,60g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Сливы, Кондитерская Фабрика Вологда Яблочные Конфеты из Антоновки, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Растительное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, ВкусВилл Греча с Овощами, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Бристоль Хрустящая Моцарелла, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Нектарины, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Конти Конфеты Суфле Люкс, #ПП Батончик Мюсли Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|