Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1063 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 37,54g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Minamel Mel Silvestre, Itambé Coalhada. Makan Siang: Morangos, Sorvete. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero (Lata), LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Kim Bolinha de Queijo, 3 Corações Cappuccino Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|