Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
2768 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 65,57g | Karb: 370,88g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Crostata alla Frutta. Makan Malam: Realforno Pasticcini, Zedda Piras Mirto di Sardegna, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Puglia Sapori Tarallino, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Ciabatta, Conad Salamella di Puro Suino. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco Fragola, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miscy79
|