Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
736 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 58,57g | Karb: 56,14g.
Makan Siang: Broccoli, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Makan Malam: Nature's Greens Greens Trio, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Onions, Monterey Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms, Honeysuckle White Sweet Italian Turkey Sausage, Classico Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce, Great Value Italian Stewed Tomatoes. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|