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Toll, aber jetzt bin ich krank. Eine Erkältung :(
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79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
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1235 kkal
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Lemak: 95,19g | Prot: 45,48g | Karb: 42,09g.
Makan Pagi: Dr. Almond Nussplätzchen, REWE Avocado, Grünländer Mild & Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE American Sandwich. Makan Siang: Innocent Mango, Maracuja & Apfel. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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