Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1403 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 61,61g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Rainha Costelinha Suína, Banana Caturra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface, Batata Doce, Cenouras. Makan Malam: Leite Integral, Amafil Polvilho Azedo , Ovo. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte de Coco, Maçãs Fuji, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|