Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1853 kkal
|
Lemak: 121,62g | Prot: 71,36g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Oyster Sauce , Повна Чаша Масло Подсолнечное, Shrimp, METRO Chef Лапша Рисовая, Soy Sauce, Sweet Chilli Sauce (Maepranom Brand), Sesame Oil. Makan Siang: АТБ Огурец, Hungry Papa Хумус. Makan Malam: АТБ Помидор, Глобино Люля-Кебаб, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|