Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 46,32g | Karb: 179,17g.
Makan Pagi: Kölln Müsli Knusper Klassik, Erdbeeren, Activia Dinkel & Walnuss, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Milram Sour Cream, Honig, Herta Finesse Bruschetta Style, Aldi Fitnessbrötchen, Sondey Haferkekse, Corny Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|