Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
756 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 26,38g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Alpro Soya Latte di Soia, Pane alla Banana. Makan Siang: Uva Bianca, Prugne. Makan Malam: Tofu, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Granita al Limone. lagi...
|
|
1146 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaMartinetti
|