Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
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2076 kkal
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Lemak: 47,73g | Prot: 126,09g | Karb: 271,20g.
Makan Pagi: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Eco Cesta Espaguetis Integrales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Consum Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Camilan/Lainnya: Queso Parmesano (Duro), Aguacate, Carrefour Proteína Plus Fresa, Frambuesas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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