Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 63,64g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Своя Лінія Олія, Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Млинці З Солодким Сиром, Сильпо Слива . Makan Siang: Biscotti Печенье Лоренцо, Nestle Kitkat. Makan Malam: Ичня Сгущенка, Білоцерківський Творог 0%, Сыр, Агробизнес Хліб Український, Сильпо Форель Слабосоленая, Exquisa Крем Сыр , Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Галя Балувана Хачапурі З Сиром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|