Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 77,22g | Karb: 117,94g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Makan Malam: Хлебница Беляш с Мясом , Хлебница Беляш с Мясом . Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, EKO Маслята Маринованные Целые, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|