Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1768 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 127,12g | Karb: 173,38g.
Makan Pagi: Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Aplab Арахисовая Паста без Добавок. Makan Siang: Лук, Морковь, Говядина Постная, Гречка. Makan Malam: Баклажан Овощи Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|