Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1547 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 61,35g | Karb: 187,89g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. Makan Siang: ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблонька Компот Ягодный , Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой. Makan Malam: Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Йогурт 3,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, Конфил Варенька Шоколадная Карамель . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|