Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1183 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 78,79g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Овсянка. Makan Malam: Пятерочка Персик, Астория Соус Сырный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка вареная. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Нектарин . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|