Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 68,50g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Grow Food Суфле из Говядины с Брусничным Соусом и Айдахо. Makan Malam: Grow Food Куриное Бедро В Соусе Терияки С Рисом. Camilan/Lainnya: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|