Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
2093 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 145,64g | Karb: 229,91g.
Makan Pagi: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сырники из творога 0,1%. Makan Siang: Яблоко, Хлебная Усадьба Пирог Маковый, Желудки куриные, Нектарины, Авокадо, Помидоры. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Нектарины, Шампиньоны Жареные, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|