Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 108,64g | Karb: 73,94g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Красная Цена Крабовые Палочки. Makan Siang: Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, J7 Яблочный Сок. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarkina
|