Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,8 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1340 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 95,57g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Плавленый с Беконом, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перец со свининой и булгуром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, На Парах Овощи на Пару. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с овсом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|