Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1486 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 74,14g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Сахар, Mars Mars, Помидоры, Serenada Сыр Salami, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сахар. Makan Siang: Snickers Крем-Паста З Арахісу, Арбуз, Сахар, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Premialle Брынза. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White , Сахар. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|