Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1640 kkal
|
Lemak: 113,83g | Prot: 93,37g | Karb: 64,47g.
Makan Pagi: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Гастроном Курица в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Евразия Борщ с Говядиной, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|